BlueHost主机通过SSH备份和恢复数据库教程如下：
备份数据库
1、使用putty登录SSH，输入主机用户名和密码
2、显示登录成功信息，表示已经登录进去了
3、使用命令”cd public_html”进入到public_html目录下，因为我们要把数据库备份文件放到这个目录下面（你需要把数据库备份文件放到哪个目录下面，就要先进入到这个目录）。
4、输入备份数据库命令：mysqldump -u数据库用户名 -p数据库密码 数据库名称 > 数据库备份文件名.sql（不要用中文），敲回车，稍等片刻，如果没有什么错误提示就表示数据库已经备份成功了。
恢复数据库
准备工作：在恢复数据库前，要先创建好数据库、数据库用户，把数据库用户绑定到数据库上面
1、 进入到你存放数据库文件的那个目录下面，输入命令：mysql -u数据库用户名 -p数据库密码 数据库名称 < 数据库备份文件.sql
2、敲回车，稍等片刻，如果没有出现什么提示信息，恭喜你，数据库已经导入成功了
