1、暂停索引，更新后恢复.避免在更新的过程中涉及到索引的重建.
2、批量更新，每更新一些记录后及时进行提交动作.避免大量占用回滚段和或临时表空间.
3、创建一临时的大的表空间用来应对这些更新动作．
4、批量更新，每更新一些记录后及时进行提交动作.避免大量占用回滚段和或临时表空间.
5、创建一临时的大的表空间用来应对这些更新动作．
6、加大排序缓冲区
alter session set sort_area_size=100000000;
insert into tableb select * from tablea;
commit;
如果UPDATE的是索引字段，就会涉及到索引的重建，暂停索引不会提高多少的速度，反而有可能降低UPDATE速度，因为在更新是索引可以提高数据的查询速度，重建索引引起的速度降低影响不大。
ORACLE优化修改参数最多也只能把性能提高15%，大部分都是SQL语句的优化！
update总体来说比insert要慢：
几点建议：
1、如果更新的数据量接近整个表，就不应该使用index而应该采用全表扫描
2、减少不必要的index，因为update表通常需要update index
3、如果你的服务器有多个cpu，采用parellel hint，可以大幅度的提高效率
另外，建表的参数非常重要，对于更新非常频繁的表，建议加大PCTFREE的值，以保证数据块中有足够的空间用于UPDATE， 从而降低CHAINED_ROWS。
